Mensen die van dak naar dak springen en dat allemaal in de stad , zonder trampoline of bescherming . Dat is freerunnen . Freerunnen is van oorsprong een ontsnappingstechniek waarbij je zo sierlijk mogelijk van punt A naar punt B moet komen . Een freerunner gaat met een sierlijke beweging over alle obstakels die hij op zijn weg tegenkomt heen .
De techniek waarmee een freerunner over obstakels gaat , heet vault . Een freerunner maakt voornamelijk gebruik van een salto vooruit (frontflip) , of een salto achteruit (backflip) . Bij de catleap , spring jeop een speciale manier van de ene naar de andere kant , zodat je er aan kan hangen . Vervolgens klim je er dan overheen . Dit is de railflip , een overslag over een muurtje .
Freerunnen is een leuke en goede manier om je lichaam en geest helder te houden . Ook leer je goed grenzen verleggen én het ziet er natuurlijk erg stoer uit . Voor freerunnen heb je geen dure schoenen , geen dure kleding en geen helm of bescherming nodig . Wel is het belangrijk dat je een lekker zittende trainingsbroek en shirt hebt en stevige sportschoenen .
Onervaren beginners moeten zich beschermen : hun handpalmen met speciale handschoenen en een vest om hun middel . Een freerunner schaamt zich zeker niet waar hij mee bezig is en is vooral trots dat ie de sport kan beoefenen . Lef komt vanzelf , net als conditie en lenigheid . Verder heeft een freerunner respect voor z’n omgeving . Dat komt omdat freerunners een directer contact met hun omgeving hebben ; ze zullen bijvoorbeeld ook niet snel rotzooi op de grond gooien .